トレミ坂道走45分(傾斜3%)達成

先日30分で諦めてしまった、傾斜3%のトレミ坂道走、リベンジしてきました。

結果、なんとかサブ4ペースを維持できました。

今日は割と調子が良く、予定の40分を経過しても余裕があったので、さらに5分延長。

その後もまだ余裕がありそうでしたが、一応ここで止めておきました(飽きてきたしw)。

次回は5:30/kmにペースを上げてみようかと思います。