再度の夜ラン

今日も奇跡的に娘が早く寝たので、ジムにて夜ラン決行。

5:30/kmのペースで45分ジョグ。

今週は良い感じにランニングできています。

この調子で週末もしっかり走りたいと思います。

(天気が悪いのでトレミになってしまいますが...できれば外で距離を踏みたかった...)