春の日の17kmラン

今日は暖かかったですね。

午前中に17kmほど河川敷をのんびり走りました。

途中、菜の花が咲いていて、春を感じながらのランニングでした。

途中の休憩でガーミンを止め忘れたため、実際は5:30/kmくらいの平均ペースかな。

今日は気温も上がり、結構暑くなりました。

水を持ちながら走って正解でした。

来週は休日出勤の予定なので、いつ走ろうか。。。