筋肉痛の中での60分LSD
今日は寒いのでトレミ。
一昨日の21km走の筋肉痛がまだ残っている中での60分LSD。
うーん、筋肉痛があると上手く走れないw
なんかフォームがおかしくなってる気がしますw
ゆっくりペースでフォームを意識しながら走ってみましたが、なんかしっくりこない。。。
変な癖がついて脚を痛めないようにせねば。。。
今日は寒いのでトレミ。
一昨日の21km走の筋肉痛がまだ残っている中での60分LSD。
うーん、筋肉痛があると上手く走れないw
なんかフォームがおかしくなってる気がしますw
ゆっくりペースでフォームを意識しながら走ってみましたが、なんかしっくりこない。。。
変な癖がついて脚を痛めないようにせねば。。。