再び寒い日々到来

2月に入って再び寒くなりました。

とても外を走れる気温ではなかったので、久しぶりにトレッドミルで45分ジョグ。

平均約キロ6分のペースで7.6km。

トレミだとこの程度でも結構疲れる。。。

今月は久しぶりに東京に行く予定があるので、チャンスがあれば走りたいなぁ。