5kmベビーカージョグ

暖かくなって外を走れるようになったので、仕事後に5kmほど走ってきました。

走る準備をしていたら娘が離れなくなったので、娘の散歩も兼ねてベビーカーを押しながらになりましたがw

たった5kmとはいえ、ベビーカー押しながら4:50/kmペースはキツかったですw

そして何気に5kmのPB更新w

着実に走力は上がってきている模様。

ただ、ベビーカーを押しながらスピードを出して走るとフォームが崩れるので、次からはベビーカージョグの際はゆっくりめに走ろうと思います。