クリスマスRun

前の記事でしばらく休足すると言いましたが、早々に娘の熱が引いて体調も回復したっぽいので、娘の昼寝の合間にこっそりと走りに。

トレッドミルで走るのが嫌にならない程度に、今日はキロ7分で40分の軽めのラン。

うん、これくらいならトレッドミルでも気楽に走れる。

しばらくはこんな感じで、折を見て少しずつ頻度を増やしながらランニングを継続しようと思います。