今週は仕事が忙しかったり天気が悪かったり家族が体調を崩したりで、全然走れず。 ここ最近は週1回ペースでしか走れておらず、踏んでいる距離も明らかに不足気味。 来週は16kmのレースに出る予定なので、今日はそれに向けたペース走を実施しました。 レース…