最近は休みが合わずできていなかった友人とのランニング。 久々に一緒に走りました。 内容は、フル2週間前ということで本番前最後のロング走。目標は30km。 自分にとっては、先週末に失敗した30km走のリベンジでもあります。 先週のような失敗をしないよう、…