60分ジョグ

今日は出先からの直帰で早く帰宅できたので、夕飯後にジョグ。

久しぶりに60分も走りました。

のんびりと10km超。

最後1kmは飛ばしましたが。

これくらいのペースでもじんわりと汗をかくくらいに暖かくなってきました。

気持ちの良いジョグになりました。