ハーフ前の刺激入れ40分

明後日のハーフに向けて、軽く刺激入れ。

2kmのアップジョグのあと、レースペースのキロ5分で6kmだけ。

とりあえず脚も今のところ問題なし。

練習は明らかに足りていませんが、ハーフだしまぁ何とかなるでしょうw

明日はゆっくり脚を休めて、明後日のハーフに備えます。