今日は妻の用事で家族でちょっと大きな公園にお出掛け。 妻が用事を済ませている間、娘をベビーカーに乗せながら少し走ってきました。 公園内の丘陵地帯で5.5km、その後に公園の外周を2.5kmほど走りました(分割して計測)。 全体的に5:40/kmくらいのペースで…