ねこまるのランログ

走るのにハマってしまった平凡なサラリーマンの記録。

2018-10-26から1日間の記事一覧

ハーフ前の刺激入れ40分

明後日のハーフに向けて、軽く刺激入れ。 2kmのアップジョグのあと、レースペースのキロ5分で6kmだけ。 とりあえず脚も今のところ問題なし。 練習は明らかに足りていませんが、ハーフだしまぁ何とかなるでしょうw 明日はゆっくり脚を休めて、明後日のハーフ…