様子見ラン

先週末の30km走以降、脚に違和感が残っており、なんだか嫌な予感。

とりあえず平日は休足として、昨日の夜に少し走ってみました。

様子見ということで、速くないペースで。

とりあえず7kmほど走ってみましたが、少しペースを上げると嫌な感覚があるので、ほどほどで終了。

フルまで時間がなくなってきたし、うまく休足を入れながら調子を整えていきます。