2018-09-17 満腹ラン ランニング 今晩もランニング。 夕飯にコストコのフードコートで買ったホールタイプのピザを家族で食べてから1時間くらいで走るという、大変無謀なチャレンジをしてしまったわけですwww ゆっくり走るつもりが、何故かどんどんとペースが上がってしまい引き下がれなくなって、例によってビルドアップの様相にw お腹の中でピザが暴れ回って、かなりしんどかったですwww やはり食後時間を空けずに走るのは良くないですね。(←当たり前ですwww)