ねこまるのランログ

走るのにハマってしまった平凡なサラリーマンの記録。

練習会参加(5kmLSD)

マラソン後、1週間。

ようやくランニング再開です。

 

今日は近所のランニングショップの早朝練習会(無料)に参加してみました。

(←無料と聞いて飛びついたw)

 

LSDペースでゆっくり5kmちょい。

朝の川沿いを気持ち良く走りました。

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ゆっくりペースだったこともあってか、マラソン後の疲れを感じることもなく、脚も痛みなども出ませんでした。

来週はもう少し速いペースで走ってみます。