11kmジョグ

いつものジョギングコースで11km。

最近はトレミだったりいつもと違うコースを走ったりレースだったりで、結構久しぶりにこのコースを走った気がします。

やっぱり馴染みのコースは良いですね。

気持ち良く走れました。

いつもと同じくらいの感じで走っていたつもりでしたが、なんかキロ5分切ってましたw

明日は脚の調子が良さそうだったらロング走をしようと思います。