ねこまるのランログ

走るのにハマってしまった平凡なサラリーマンの記録。

レース

生存報告と守谷ハーフマラソンレポ

ご無沙汰になりました。 昨年11月の大阪マラソン以来丸2ヶ月間、仕事が立て込んでいて、1ミリも走れない状況になりながら、今月頭に練習なしでハーフのレースに参戦しました。 今更ではあるものの、自身の備忘のために簡単なレポを。 -------- 参加したのは2…

サボっていたフルマラソンレポ

先月の話ですが、大阪マラソンに参加してきました。 今更ですが、多分日本一遅い大阪マラソンレポをwww -------- 自分自身は関東に住んでいるわけですが、親が大阪在住ということもあり、大阪マラソンに応募してみたら当選。 大阪旅行ついでにマラソンを走る…

手賀沼エコマラソン参加レポ

日曜はハーフのレース、手賀沼エコマラソンでした。 天気も気温もマラソンには絶好の条件で、とても気持ち良く走れました。 以下、当日のレポです。 ----------- 6時頃に起床(寝坊した)。 バタバタと準備をして、6時半頃に出発。 会場には車でアクセスしまし…

流山ロードレース参加レポ

今日は、流山ロードレース(10km)に参加してきました。 今シーズン最初のレースです。 結果としては、30度を超える暑さに打ちのめされ、見事に自己ワーストを大幅に更新しましたwww 以下で、レースレポ。 ------------ 今朝は7時前に起床。 朝食にバナナを食…

かすみがうらマラソンレポ

遅くなりましたが、日曜日にかすみがうらマラソンでフルを走ってきました! レース前の暴風雨の心配とは裏腹に、スタート後は風が弱く適度な雨で暑くならずに、絶好のコンディションでした。 好条件の中で皆さん輝かしい結果を残されている一方で、自分は大…

リレーマラソン参加

1週間前の話になりますが、友人達とフルのリレーマラソンに参加してきました。 1kmのコースを周回して合計42.2kmを襷で繋ぎます。 6人でエントリーしたので、1kmずつ一人7周走りました。 ちなみに自分は1周目スタートだったので、最初だけ1.2kmでした。 結果…

守谷ハーフマラソンレポ

日曜に走った守谷ハーフマラソンのレポです。 初めて走りましたが、とても良い大会でした。 --------------- 当日は7時に起床。 朝食はご飯2膳。 今回は全然走り込めていないし、食事面でも何もしていなかったので、当日の朝くらいはと意識して炭水化物を摂…

守谷ハーフマラソン速報

守谷ハーフマラソン、故障明けレースとして走ってきました。 故障前の状態にはまだ遠いですが、当初の見込みよりは粘ることができ、多忙で練習も満足にできなかった身としてはまずまずの結果かと思います。 とりあえず腸脛靭帯炎の方は完治と言えそうです。 …

大撃沈のハーフマラソンレポ

日曜日、地元のハーフマラソンの大会に参加してきました。 去年初めてハーフを走ったのがこの大会で、それをきっかけにこのブログも始めました。 そういう意味では思い入れのある大会です。 本当ならこの半年間のランニングの成果を一つここで示しておきたい…

5kmレース参加

土曜日は、地元の小さなレースに参加しました。 5kmと10kmがありましたが、自分は5km部門にエントリー。 実は5kmのレースはほとんど出たことがなく、5kmTTも練習でしか実施したことがなかったので、レースだと果たしてどれくらいのタイムを出せるのか興味も…

駅伝大会参加

土曜日は会社の同僚達と駅伝大会に参加しました。 これは自分が本格的にランニングを始めるきっかけとなった大会なので、個人的に思い入れがあります。 駅伝なのでチームを組んで走るわけですが、目的はあくまでもファンランなので、チームとしては特に目標…

16kmレース

日曜は16km(10マイル)のレースに参加しました。 2週間後に駅伝大会に出るのでそのための練習と、来月に出る予定のハーフに備えての現状の走力確認という位置付けです。 目標は、現在のハーフのPBからダニエルズに基づいて75分(平均ペース4:41/km)に設定しま…

1kmファミリーウォーク&ラン

今日は娘と一緒に1kmのウォーク&ランのイベントに参加してきました。 娘がランイベントの類に参加するのはこれが初めて。 完全に親の趣味に付き合わせていますw 親子でのファンランなので、タイム計測などはありませんが、途中にジュースや玩具のエイド(?)…

3回目のハーフレース参加

土曜はハーフのレースに参加してきました。 地元のスポーツショップ主催の小さな大会です。 自身にとっては3回目のハーフレース。 過去2回の記録は、1時間51分台→1時間42分台となっています。 今回は、第一目標を1時間40分、第二目標を1時間42分切り(PB更新)…

フルマラソン初参加レポ

日曜日、初めてのフルマラソンに参加してきました! ブログを始めてからの約半年間、このために練習を積んできました(実質的にちゃんとトレーニングできたのは直近3ヶ月ほどですがw)。 以下、当日レポになります。 ----------- レースは7時にスタートとい…

30kmレース参加

土曜は地元の小さな30kmのレースに参加しました。 1ヵ月後のフルに向けた調整レースという位置付けです。 とはいえ、練習含め30kmを走るのは初めてだったので、30kmを走るということがどんな感じなのか皆目見当もつかず、自分にとっては「とにかく30kmという…

10kmレース参加

日曜は、地元の小さな10kmレースに職場の同僚達と参加しました。 自分にとってはファンランのつもりでの参加でしたが、なんだかんだでガチランになり、良いポイント練習にもなりました。 結果↓ (距離が150mほど短い?) 前半は4:50/km台で様子見、後半に4:30/…

ハーフマラソンレース参加レポ・所感

土曜日、ハーフマラソンのレースに参加し、無事に完走してきました。 地元の小さな小さな大会ですが、一応チップ計測もありネットタイムも出ます。 レーススタートは10時ということで、朝7時に起床。朝食は、前日の残りの炊き込みご飯(一応、カーボローディ…