フルマラソンが3週間後に迫っている中、これまでに走った最長距離が先週のハーフという酷い有様なので、付け焼き刃ではありますが、今日に30km走を決行。 今日を逃すと30kmを走らずに本番を迎えそうなので。。。 さすがにせっかくの休日に3時間も家を空ける…