今日は気温が下がりましたが、天気はなんとか持ってくれました。 というわけで、夜にサクッとランニング。 15kmくらいのジョグをしようと思っていましたが、途中から小雨がパラついたり止んだりしてきたので、距離と時間を短くする代わりにペースを上げて、…