今日も無事に走れました。 ただ、今日で3日連続になり、昨日スピード練習をしたので、今日は緩めのジョグです。 いつものコースを淡々と。 平均5:40/kmで収まりました。 明日から出張と飲み会が続くので、週末まで走れない模様。。。
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