炎天下の中でしたが、今日も走りました。 ただ、今日は息が上がらない程度のジョグで40分だけ。 水を持たずにこれ以上走るのは危険です (本当は60分走るつもりだったけど、あまりに暑くて断念した)。 (最後に飛ばしているのはいつものことです。) (自分はWS…